Hypnose
L’hypnose : un chemin vers une relaxation profonde et une conscience élargie, adaptée à ton cheminement personnel. Ton esprit a un pouvoir incroyable sur ton corps, tes performances et tes habitudes de vie !
L’hypnose thérapeutique est un outil fascinant qui peut t’aider à puiser ce pouvoir, surmonter tes blocages, atteindre tes objectifs, prendre des nouvelles habitudes, se sentir bien, soulagé…
Qu'est-ce que l'hypnose ?
L’hypnose est une technique qui induit un état modifié de conscience, souvent décrit comme un état de relaxation intense ou de « transe ».
Pendant cet état tu gardes évidemment ton libre arbitre, et tu es plus à même de réagir, plus alerte si le besoin est présent. Durant cet état, tu peux te concentrer intensément sur une pensée ou une sensation spécifique, avec pour conséquence d’aider à changer des comportements, des perceptions ou des sensations désagréables.
C’est une thérapie utile pour le soutien psychologique, la gestion de la douleur, la modification des habitudes et l’amélioration de la performance personnelle.
Définition :
L’hypnose n’a pas vraiment de définition précise, c’est avant tout un état, d’où la formulation « mettre en état d’hypnose ». C’est un état modifié de conscience, totalement naturel. D’ailleurs chacun de nous rentre en état hypnotique quotidiennement, et ce, même sans s’en rendre compte !
As-tu déjà expérimenté la lecture d’un livre si passionnant que tu étais plongé dans l’aventure ? Sans entendre et voir ce qu’il y avait autour de toi. Ou même faire le trajet habituel quotidien en voiture, en te rendant compte que tu es « déjà » arrivé.
Ou encore le simple fait de regarder l’horizon de la mer tout en fixant le mouvement des vagues tu t’es perdu dans tes pensées. Ces 3 états sont en effet un état modifié de conscience ou état hypnotique !
L’état hypnagogique (état de conscience en début de sommeil et au moment du réveil) a de fortes ressemblances avec l’état hypnotique.
Définition santé de l'OMS :
La santé est un état complet de bien-être physique, mental et social et ne consiste pas seulement en une absence de maladie ou d’infirmité.
Pourquoi choisir l'hypnose ?
L’hypnose peut offrir plusieurs avantages :
- Lâcher prise
- Développer de nouvelles et bonnes habitudes pour toi. Se sentir bien, soulagé Gestion du stress et de l’anxiété
- Gestion de la douleur
- Amélioration du sommeil
- Confiance en soi et estime de soi
- Gestion des peurs et des phobies
- Et autres encore…
Une session d’HYPNOSE est d’environ 1h30 où nous allons explorer différents évènements marquants de la vie comme des traumatismes, phobies, addictions, le stress et l’anxiété qui impactent négativement ta vie actuelle.
La session est composée d’un recueil d’informations (anamnèse) où l’on va parler de beaucoup de choses, mettre en place un objectif personnel puis ensuite l’hypnose, où tu restes évidemment totalement conscient, tu répondras même à mes questions à ce moment là.
80€
Hypnose
LE SUIVI
Mon offre de suivi implique d’avoir déjà fait une séance avec moi, que ce soit en naturopathie ou en hypnose. Il s’agit de 2 sessions de 1h incluant la naturopathie ou l’hypnose (1 session par mois), des échanges sur whatsApps pour être guidé et accompagné tout le long, une fiche à compléter en amont de chaque RDV, une mise à jour de tes progrès au fur et à mesure.
150€
Pour me contacter :
Tu as besoin d’un renseignement ou de prendre rendez-vous ? D’être accompagné, guidé, de prendre du recul ou de lâcher prise ?
Tu trouveras mes coordonnés ici et un simple contact ne t’engage à rien ! Qu’importe ta question, j’y répondrai avec plaisir !
Mon approche repose sur le principe de travailler à la racine des problèmes plutôt que de se contenter d’apaiser les symptômes. En se limitant à gérer les symptômes, ceux-ci reviendront ou d’autres apparaitront. Il faut savoir que chaque petit changement entraîne de grandes transformations sur le moyen et le long terme, c’est pourquoi il est essentiel de travailler sur les bases.
Je te propose de m’envoyer un mail ou de remplir le questionnaire de contact afin que l’on échange ensemble sur ta ou tes problématiques et appréhensions. Je t’expliquerai ma façon de travailler et ce que peut t’apporter mes prestations.
J’y répondrai avec plaisir, et je serai ravi de t’orienter au mieux, dans la limite de mes capacités et mes connaissances.
Il est important de savoir qu’une séance de naturopathie doit être personnelle et non motivée par une tierce personne. L’implication dans la démarche est importante pour la réussite d’une séance et l’atteinte de tes objectifs.
À savoir
Chaque séance d’hypnose ou de naturopathie est espacée de 3 semaines à 1 mois minimum pour pouvoir observer les différents changements et continuer dans la progression de vos objectifs.
L’hypnose peut aussi faire ressurgir des souvenirs, émotions enfouies ou autres qui n’ont pas été le but de la venue, c’est tout à fait normal, accepte ce que ton inconscient t’envoie et prends du temps pour toi !
L’investissement long terme est le meilleur moyen d’atteindre tes objectifs et de te sentir toi-même.
L’hypnose ou la naturopathie ne sont pas des médecines d’urgences et ne se substituent pas à une consultation médicale. En cas de problèmes à caractère médical ou urgent, veuillez consulter un médecin ou les urgences.
